今天是新生活運動的第一天,心情無比暢快充實。昨晚強迫自己11點前上床,依新生活運動安排的6點起床。早起,果然能做好多事。先練了半個鐘頭的瑜珈,然後禪坐半小時,神清氣爽後才7點,開始優閒的做早餐、吃早餐。東摸西摸後還不到8點,就聽聽早晨古典樂,聞聞香精油,翻書翻雜誌。

以後我都要早睡早起。


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