在停課一週後，期盼的星象課程終於開始了第二堂。第二堂的課程的重點仍放在講解星盤的基礎元素 -- 今天是介紹星盤四元素，也就是地、水、火、風。仍舊是一堂資訊豐富的課，不過印象最深的部份是老師在講解時所帶到的話題：如何和自己最脆弱的部份連結。答案是，我們必需先認知：念頭是逃避情緒的網路，而要和自己最脆弱的部份連結，則要透過靜坐內觀來洞察念頭的本質，才能與之共處，才能放下。雖然之前透過閱讀也隱約的找出處理的方式 (也嘗試過)，不過透過老師的整理讓觀念更清楚，也解答了之前有過的疑惑 (譬如如何分辨念頭是被壓下還是真的放下)。

今天還另外提到的是如何在生活中時時關照自己的覺知，時時洞察自己對外部事物的反應 -- 這也是我蠻欠缺的部份。

已經等不及的想上接下來的課程了，期待著拙火的啟動，看看我的人生觀會不會因此而不同。

期待中！
arrow
arrow
    全站熱搜

    izcream 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄