雖然常諄諄教誨他人要勇敢的 say 'NO',但事到臨頭自己就是那個最 sula 的人!沒錯,最近就發生一連串的事件來挑戰我這個部份。先講講勉強答應別人的下場。一、心理壓力大,邊做邊怨。二、做完還不斷悔不當初。三、最糟的就是做到流汗被人嫌到流涎。

痛定思痛後,先把壓力和已發生的事實放一邊。分析自己說不出NO的原因。主要也有三個:一、不好意思拒絕,怕傷感情。二、怕別人看不起 (其實是自己想太多)。第三、一時間不知如何反應,只好答應。

好吧,找出原因了。要相信自己,堅定立場,並抽離情緒,才能優雅的拒絕。明天就來試試看吧。

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