訊息棒心靈療癒課程 #2 @ 用心看世界

Jan 29 Mon 2007 22:04
訊息棒心靈療癒課程 #2

今天印象比較深刻的是「拍打心包經」。心包經的生理方面就不多記了，上網查資料一大堆。而心理方面的層次是可以讓人開心。據老師的說法是，心情鬱卒的人，心包經一定很不通順。

今天打完了心包經後，雖然並沒有什麼心情上的變化 (因為最近心情算開心)，不過全身打得熱熱的，倒是有通體舒暢的感覺。不囉唆，以後會將「打心包經」列入晚間的運動項目。