用心看世界

快樂為什麼斷斷續續的？

會想探討這個問題，是因為練琴當下的快樂感覺，每次好像隨著琴聲停止就結束。琴聲停了，快樂也停了。

而一整天，會被不同的事件切成好多片段，這些片段有憤怒，有焦慮，有失落。

這讓我開始思考，為什麼專業技術可以透過學習進步、穩定輸出，但「快樂」沒辦法？甚至隨著年齡增加，一天中快樂的感受變得越來越短暫。

成年人的快樂似乎總是在無意識中，依賴著外部事件的觸發。努力的拼湊生活中的快樂片段，以為只要蒐集夠多的美好瞬間，就能組成一個幸福的人生。

讓兒子去申請華大的原因，我似乎最近才明白。

當年20歲的我雖然對未來迷惘，但是在圖書館面對湖光粼粼的華盛頓湖時，負面情緒彷彿總是可以不斷被湖吸走。雖然迷惘，但不害怕，因為年輕，因為還有大把可以揮霍的時間。我覺得支撐的了我的，也同樣可以支持到他。

但兒子是另外一個靈魂。

從人類圖的設計來看，他甚至可能不適合總是陰雨綿綿的西雅圖。我於是明白，我的希望可能只是自己情懷的延伸，它沒有邏輯，也不真實，實際上可能還影響了很多判斷。

也或許，以愛為名決定的一切，都是從自己生命中斷掉的地方修補和延伸。然而自己可能已經錯失了修補的時機，於是只能抓住現在當下能控制的企圖延續。

年底適合談目標。

第一次目標全數達陣，是一張橫跨7年的人生目標，28歲那年設定的。花了一分鐘，和一張A4紙 (其實也沒寫滿)。

那張目標是這樣的。打開一個Word檔，花了一分鐘，寫下幾年內想完成的事。

• 30歲前 - 結婚


• 32歲前 - 當主管

說實話一開始沒什麼期待的。收訊息我不精，圖像力我沒有，純粹是湊人數，在旁邊遞水打雜的。

然而人生就是如此啊，奇蹟總在最不期待的狀況下出現。

說奇蹟可能誇張了，卻釐清了我為什麼不太愛抽卡（明明家裡牌卡一堆）。我一直誤以為牌卡揭示的是預言，是命定，但其實牌卡給的是療癒，是可能性。

預言和命定我不喜歡，療癒說實話也很抽象，但我喜歡選擇和可能性。

當以為選擇只有蘋果和青蘋果時，心情乾枯。當選擇有滿籃子香蕉鳳梨蘋果和芭樂，感受豐富，想像更多，不論選或不選，素材多了，生命當然也會不一樣啊。

(1) 

是習慣嗎？

架了網站，開了粉專，看著屬於自己的精美頁面，腦筋一片空白。偏偏總是在登錄痞客邦，按下發表文章鍵後，想法全上來。

明明佈景落伍，廣告蓋版的翻天覆地啊！仔細想想，我大部分的創作和工作，好像也總是在打開廢紙亂寫時最有靈感。

感覺是個可以向源頭探索的議題，我害怕美好？

靈感來自今天的每天聽本書，書名《每天最重要的兩小時》。書基本上沒有看，只是從聽到的內容中獲得了一些心得，並在這幾天淺移默化的執行了起來，因此想記錄下來。不過與其說是啟發了新的時間管理法，不如說是提供了一些高效使用頭腦的方法。整體來說提醒了我，有意識的使用大腦，以便在處理事情時，身體在最佳狀態 (避免在疲憊、衝動等精神狀態下工作)。核心觀點是，與其執行各式各樣的時間管理法，不如讓自己在做事的時候總是保持最佳狀態 (身心靈清明)，達到時間管理的目的 (管理時間不就是讓自己高效的完成目標嗎~~)。

五個技巧中，記下較有感的三項：

1.  讓事與事之間留白。這個建議我覺得蠻好的，做完一件事時，有意識的停頓一下 (上廁所喝水都好)，讓意識重新和新項目連結，避免被自動化帶著走。

2.  調節大腦的使用。大腦不像肌肉，累了就會酸會痛，所以可能過度使用也不自知（造成其他身體部位的損耗、如肩頸痠痛壓力大）。所以當完成了一件費腦的任務，適時穿插一些簡單、不費腦的工作，讓大腦適時休息。

3.  最後我覺得蠻有趣的一點是，掌控飲食和運動，讓身體和大腦維持在清明活躍的狀態。話說從時間管理講到了飲食運動，也算是從另一角度提醒自己，照顧身體才是達到目標的捷徑。

公司每個部門就代表身體的一個器官，每一個沒被溝通到的員工就是一個癌，放著癌不管，很快就擴散了。今天聽到比較特別的新論點。

六個帳戶是從《有錢人想的和你不一樣》這本書出來的，主要是把每筆收入(薪資、獎金、投資...etc)，就算是10塊錢，都要平均分配到6個帳戶。各個帳戶的用途 & 用意如下：

1. (55%) 基本開銷

如果可以的話，最好所有的開銷都先從這裏支付。投資大師有說到，若是無法靠薪水的一半過生活，就無法存錢投資，也很難應付突發事件。若是無法以薪水的一半支付基本開銷，可考慮調整生活型態，如外食改內食，開車改搭公車，咖啡少喝點，諸如此類。

2. (10%) 財務自由帳戶

這是用來投資的帳戶，10%較不足以影響生活品質。可投資基金或定存，總之要有投資報酬率的，投資風險可依個人個性自行安排 (如積極者可投資高風險的如股市，保守者可考慮如基金)。

I am not a fan of NBA, but can't help to catch up with the J Lin hype.  For that I watched the legendary Knicks vs. Raptors and several of his interviews.  I don't have the 10 things as written in Forbes, but I do learn 2 things that I really want to share.    

Be the assist for the team.  From J Lin's interview I can see how much he values teamwork, and very happy be the assist.

Never lose your faith in God.  Trust in God and to believe God has a perfect plan.

Starting this year, I am officially transferred to marketing department.  It is, at least some, said that sales = marketing, but to me it is whole lot different in terms of skills needed.  It is a challenge (and yet fun) to me since I basically start from ground zero for this (zero, meaning no academic or career background).  It is fun looking into this turnaround, as it seems to be the pattern of my life - always return to ground zero at some point in life, and start everything all over.      

Anyway, I never had the chance to log my 'path' into a salesperson and to the management, but it is a chance for me now logging down my life as a marketing person.  There are certainly academic ways to define this job, but I just want to write down every little thing I do in this position, starting ground zero, and see how far I can go.  

就去體驗吧！
就去體驗吧！
就去體驗吧！

這是最近從心裏一直冒出的聲音。認真回想起來，不知何時對生命中的任何事件，習慣性的排流程，排時間，找SOP，然後預計事情的發生。然而預期的場面沒有出現，便落入失望，自責，以及下一次更精密審慎的規劃中。在漸漸的變成了一個有效率的規劃者後，規劃的本身好像取代了真正目的。

忘了曾經很隨興的找工作。

昨晚在Paul Coelho的部落格讀到的一篇文章：http://paulocoelhoblog.com/2011/06/23/regrets/，臨終前最後悔的幾件事。作者 Bonnie Ware 在安寧照護中心工作，接觸到的都是生命剩下3~12週不等的病患。若生命能重來一遍，他們懊悔沒有做到的是？Bonnie Ware 列出最多人分享到的五件事：

1. 「活出自己」的勇氣，不活在「別人的期望」中

2. 不要那麼的忙於工作

3. 誠實表達自我的勇氣

4. 擁有仍舊保持聯絡的老友