在這裏我要說的壓力不是心理上的壓力 (當然也有可能是由心理而造成),而是生理上的。最近發現自己在某些狀況下會緊張,然後就肩膀僵硬。本來只是偶發,不過現在好像變成常態性的,要靠按摩、練瑜珈 (還不見舒緩)。我還沒有歸類出哪種類別的事件會造成這種狀況,或許瞭解後會更能面對它。

傷害別人的人,可能無法想像自己帶給別人的傷害有多重,就像父親過世前我無法體會別人失去親人傷痛的程度。所以在您傷害別人之前,多想想。


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